Você sabe o que é lifelong learning (aprendizado contínuo) e o quanto ele é importante para o protagonismo da sua carreira?
As mudanças ao longo dos anos têm como principal característica o excesso de novas informações que colocam em xeque o nosso poder de resposta.
As pressões que sofremos para sermos competentes e nos mantermos informados em todos os aspectos da vida pessoal e profissional podem causar distúrbios difíceis de administrar sem o acompanhamento adequado. Mas não precisa ser assim!
O conceito de lifelong learning surgiu para mostrar que o aprendizado contínuo deve ser algo prazeroso, capaz de elevar as competências do indivíduo sem sofrimento.
Neste artigo, você vai conhecer mais sobre essa prática, suas vantagens e como desenvolvê-la de forma natural e eficaz. Então, aprofunde em seu próprio lifelong learning e continue a leitura!
O que é lifelong learning?
Em uma tradução livre, essa expressão significa “aprendizado ao longo da vida”, isto é, você deve estar aberto a novos conhecimentos, e não limitado somente ao período escolar e à graduação. Na prática, estamos falando de um aprendizado contínuo.
Não importa se esse aprendizado esteja relacionado às suas soft skills ou hard skills (competências comportamentais ou técnicas), ou à idade que você decidiu começar, mas sim às consequências positivas que essa atitude voltada ao aprendizado contínuo oferece.
O conceito de lifelong learning trata da busca constante pelo aprimoramento de suas habilidades, de forma proativa.
Qual a sua importância?
Não importa se você pertence à geração X, Y ou Z, aprender coisas novas ou se aprofundar em algo que já faz parte da sua vida e, com isso se especializar, é fundamental para manter o cérebro ativo.
Além disso, pessoas com sede de conhecimento e curiosidade mantêm o seu potencial competitivo em alta e têm maiores chances de prosperar profissionalmente.
Afinal, as empresas buscam por profissionais que não se acomodam em sua zona de conforto e que sejam curiosos e capazes de aprender com novos desafios para se tornarem ainda mais competentes e preparados.
E, se você já não está mais ativo no mercado de trabalho, o lifelong learning é fundamental para adquirir novas habilidades e hobbies, pois são essas conquistas através do aprendizado que dão sabor à nossa existência e vão construindo a capacidade de superação do profissional.
Portanto, o aprendizado ao longo da vida é necessário para se manter visível no mercado e na vida, adquirindo competências que farão bem para a sua trajetória pessoal e profissional.
Quais são as vantagens do lifelong learning?
Agora que sabemos o conceito e a importância de adquirir conhecimento continuamente, vejamos abaixo alguns dos muitos benefícios que esta prática pode trazer para você:
Absorção e desenvolvimento de novas habilidades
Se o profissional tem um mindset de crescimento, talvez já seja um lifelong learner sem perceber, mas o aprendizado contínuo é fundamental para quem deseja desenvolver habilidades que podem fazer falta no dia a dia.
Por exemplo: um profissional de RH que precisa realizar tarefas em planilhas sabe que a utilização das fórmulas adequadas pode agilizar sua entrega. Então, se este profissional tem proatividade, ele pesquisará sobre o tema e aprender sobre quais mecanismos poderá utilizar para tornar sua atividade mais rápida e eficiente.
Então, a partir desse resultado, ele passa a adquirir uma nova habilidade técnica que fará a diferença nas próximas vezes que precisar utilizar o recurso.
Ainda, o lifelong learning também estimula e desenvolve as habilidades comportamentais, o mindfulness é um bom exemplo disso.
Incentivo à criatividade
Quando se adquire ou desenvolve novas informações, amplia-se a forma como o profissional olha para as situações, abrindo também espaço para novas ideias, projetos e soluções.
Assim, o indivíduo se sente confiante para expressar sua opinião, pois estudou sobre o assunto e, com isso, aumenta sua credibilidade perante os demais profissionais.
Nem todas as pessoas nascem com uma facilidade criativa, mas o aprendizado contínuo pode ajudar muito no desenvolvimento dessa capacidade.
Conhecimento sobre as mudanças tecnológicas
Sabemos que a sociedade 5.0 já é uma realidade e que ela é pautada na tecnologia.
A interatividade que as novas máquinas oferecem às pessoas facilita muito o dia a dia tão corrido que a maioria tem e, por isso, se você ainda não conhece muito sobre as tendências tecnológicas, está na hora de buscar essas informações, para não ficar de fora dessas mudanças e ampliar seus conhecimentos sobre o que já existe e o que ainda está por vir.
Se não fossem os lifelong learners, certamente não teríamos tantos avanços como observamos e vivenciamos hoje em dia.
Surgimento de novas oportunidades
Como falamos ao longo do texto, o aprendizado contínuo nos proporciona um aprimoramento dos nossos conhecimentos, além nos proporcionar novos, trazendo maior confiança, motivação e credibilidade.
Assim, temos maiores chances de conquistar oportunidades que talvez antes não pensássemos e as portas podem se abrir com mais facilidade.
Ademais, nos tornamos profissionais mais flexíveis e, com novas habilidades, somos capazes de exercer também novas funções.
Como iniciar no lifelong learning?
Agora que você conheceu as vantagens dessa prática e decidiu que deve incorporá-la em sua vida para aumentar sua performance pessoal e profissional, mas não sabe por onde começar, que tal seguir as nossas dicas e dar o primeiro passo?
Autoconhecimento
Conhecer a sim próprio é o início de tudo. Liste seus pontos fortes e pontos de melhoria, tanto com relação às competências técnicas quanto às comportamentais.
A partir desse estudo sobre si mesmo, também escreva sobre um hobbie que gostaria de aprender e trace estratégias para iniciar o aprendizado.
Comece com cursos de curta duração ou com a leitura de um capítulo de um livro que você comprou, mas nem desembalou. Se proponha a fazer isso todos os dias e reforce a mentalidade aberta ao conhecimento, para incorporar esse estilo de vida de forma gradual e contínua.
Investimento em qualificação
Investimento não significa pagar caro por novos conhecimentos, já que esses conhecimentos também podem ser adquiridos através da pesquisa por cursos on-line gratuitos ou com baixo custo.
A dedicação e a proatividade que fazem a diferença na busca por uma recolocação ou uma promoção!
Atenção às tendências
Se você ama o que faz, acredito que seu maior prazer é saber ainda mais sobre isso. Então, esteja sempre atento às novidades que envolvem sua profissão e cerque-se de conhecimento. Aprenda todos os dias um pouco sobre ela, converse com outros profissionais sobre o assunto e esteja aberto às tendências.
Lembrando que o melhor profissional não é quem sabe sobre tudo, mas o que está pronto para se adaptar às mudanças que o universo corporativo apresenta constantemente.
Desafios do lifelong learning e como superá-los
Embora o conceito de lifelong learning seja altamente benéfico e estimulante, a prática do aprendizado contínuo pode apresentar alguns desafios, especialmente em um mundo tão dinâmico e acelerado. Esses obstáculos podem desmotivar ou até mesmo impedir as pessoas de se comprometerem com essa prática.
No entanto, com as estratégias corretas, esses desafios podem ser superados. Vamos explorar os principais obstáculos que as pessoas encontram e como enfrentá-los para garantir que o aprendizado ao longo da vida seja uma realidade.
1. Falta de tempo
Desafio: Muitas pessoas alegam que não têm tempo para investir no aprendizado contínuo. Entre as exigências profissionais, familiares e pessoais, pode parecer impossível encaixar mais uma atividade no dia.
Como Superar: A chave aqui é a gestão eficiente do tempo. Planejar e organizar o dia é essencial. Uma boa estratégia é reservar 15 a 30 minutos por dia para o aprendizado, seja lendo um artigo, assistindo a uma palestra ou fazendo um curso rápido online. Incorporar o aprendizado na rotina diária de forma gradual e sem pressão pode ser mais eficaz do que tentar fazer maratonas de estudo em um curto período de tempo.
Além disso, aproveitar momentos “ociosos”, como durante o transporte para o trabalho ou antes de dormir, pode ser uma excelente oportunidade para o aprendizado.
2. Procrastinação e falta de disciplina
Desafio: A procrastinação é um dos maiores obstáculos para quem tenta seguir o caminho do aprendizado contínuo. A falta de motivação ou a tendência de adiar a atividade de estudar pode acabar minando o progresso.
Como Superar: A superação da procrastinação exige uma mentalidade focada e autodisciplina. Uma técnica útil é o método Pomodoro, onde você se dedica a uma tarefa por 25 minutos, seguido por 5 minutos de pausa.
Outra estratégia eficaz é definir metas claras e pequenas, como terminar um capítulo de um livro ou concluir um módulo de um curso em um determinado período.
Celebrar essas pequenas vitórias aumenta a motivação para continuar. Além disso, escolher tópicos que realmente te interessem torna o processo mais prazeroso e menos propenso a ser postergado.
3. Falta de recursos ou acesso à educação
Desafio: Em muitos casos, o acesso a cursos e materiais de qualidade pode ser limitado, seja por questões financeiras, falta de tempo ou até mesmo por questões de localização geográfica. Isso pode desencorajar quem deseja aprender, mas não vê formas práticas de viabilizar isso.
Como Superar: Atualmente, há uma infinidade de recursos gratuitos ou acessíveis disponíveis online. Plataformas como Coursera, edX, Khan Academy e YouTube oferecem cursos e conteúdos sobre praticamente qualquer área de interesse, sem custos ou a preços baixos.
Investir tempo na busca por alternativas acessíveis, como podcasts, webinars, blogs especializados ou até grupos de estudo online, pode ser uma forma de contornar a falta de acesso físico ou financeiro a cursos formais.
Além disso, bibliotecas digitais públicas ou universitárias são excelentes fontes de material gratuito e de qualidade.
4. Medo do fracasso ou da falta de confiança
Desafio: Muitos indivíduos, especialmente aqueles que estão começando a aprender algo novo, sentem insegurança ou medo de não serem capazes de dominar a nova habilidade ou conceito. O medo do fracasso pode ser paralisante, e isso impede o engajamento no aprendizado contínuo.
Como Superar: Primeiro, é importante compreender que errar faz parte do processo de aprendizado. A mentalidade de crescimento (mindset) de Carol Dweck sugere que se você enxerga os erros como oportunidades de aprendizagem, não como falhas permanentes, o processo se torna mais leve.
Uma maneira de lidar com isso é começar devagar e com confiança, escolhendo tópicos mais fáceis ou assuntos que já são de algum interesse. Ao ganhar confiança e pequenas conquistas, você pode se desafiar progressivamente com conteúdos mais complexos.
Envolver-se em grupos de estudo ou fóruns de aprendizado também ajuda a sentir que você não está sozinho e pode compartilhar suas dificuldades sem julgamento.
5. Excesso de informação e sobrecarga cognitiva
Desafio: Em um mundo saturado de informações, pode ser difícil saber por onde começar. O excesso de dados pode gerar uma sensação de sobrecarga e ansiedade, dificultando a escolha de um caminho claro para o aprendizado contínuo.
Como Superar: Uma boa forma de lidar com isso é adotar a curadoria de conteúdo. Em vez de tentar aprender tudo ao mesmo tempo, defina um objetivo claro e específico para seu aprendizado. Se você deseja se aprofundar em um tema, escolha uma fonte confiável e estabeleça um cronograma.
É importante também desconectar-se do fluxo constante de novas informações, evitando distrações como notificações de redes sociais enquanto está aprendendo.
Além disso, priorize qualidade em vez de quantidade, focando em adquirir um conhecimento profundo sobre um assunto, ao invés de tentar abarcar diversos tópicos superficiais.
6. Falta de suporte social ou profissional
Desafio: A falta de incentivo externo pode ser um obstáculo para o aprendizado contínuo. Se você não tem uma rede de apoio, seja no trabalho ou entre amigos, que valorize a importância da educação contínua, pode ser mais difícil manter a motivação.
Como Superar: Uma forma de superar esse desafio é buscar grupos de interesse ou comunidades online que compartilhem da mesma paixão pelo aprendizado.
Existem várias plataformas, como LinkedIn, Reddit e até grupos no WhatsApp ou Facebook, onde você pode encontrar pessoas dispostas a compartilhar experiências, desafios e vitórias.
Também é válido encontrar um mentor ou coach que possa orientá-lo em sua jornada de aprendizado, oferecendo conselhos e motivação quando necessário.
Conclusão
O lifelong learning (aprendizado contínuo) é um conceito positivo para ser incorporado por todas as pessoas, independentemente de sua idade ou gênero.
A internet é o principal facilitador dessa metodologia, fazendo com que empresas e profissionais estejam abertos a novos conhecimentos e, com isso, desenvolverem melhores estratégias para o futuro.
Gostou do artigo da Sim Carreira e deseja começar a praticar o lifelong learning agora? Então, leia nosso artigo sobre o RH do futuro e dê o primeiro passo rumo ao sucesso em sua carreira!
CEO de Empresa de Recrutamento e Seleção e Headhunter Especializado
