Decidir o que fazer no ano sabático talvez seja uma das tarefas mais prazerosas da vida de uma pessoa que consegue se dar ao luxo deste momento, porém, a maior dificuldade é planejar esse período de forma que seja prazeroso, mas comprometido com a meta definida.
Afinal, a vida profissional não precisa ser somente um ciclo girando em torno da saída de uma empresa e a recolocação profissional imediata em outra. Essa não é uma regra a ser seguida.
Por isso, se você acredita que precisa de um ano sabático, independentemente da finalidade, este artigo foi feito especialmente para esclarecer suas dúvidas e dar dicas de o que fazer no ano sabático e de como fazer desse período sabático um dos mais importantes e enriquecedores da sua vida.
Portanto, não perca a leitura!
O que é sabático
A palavra sabático vem da palavra shabbat, de origem hebraica, que significa o sétimo ano de descanso da terra, após seis anos de colheita farta.
Com o conhecimento original do conceito, o reitor de uma universidade americana, há muitos anos, percebeu que ofertar bons salários não era suficiente para reter seus melhores talentos e com isso, teve a ideia de propor aos professores uma oferta: a cada seis anos trabalhados, o colaborador teria direito a um ano de período sabático remunerado, desde que o colaborador tenha trabalhado exclusivamente na instituição durante esse período.
Ademais, o momento sabático não pode ser confundido com férias, pois ele é um tempo em que a pessoa se dedica a um projeto de vida particular e, por isso, as empresas não são obrigadas a conceder esse tipo de licença aos seus colaboradores, pois esse afastamento não está previsto nas leis trabalhistas.
O mais comum é que o profissional tire um ano sabático após concluir um curso de graduação, mestrado, doutorado, ou após terminar um ciclo em determinado emprego, e antes de iniciar uma próxima etapa em sua carreira. Em raras ocasiões uma empresa concede ao funcionário uma licença remunerada ou licença não remunerada para que o profissional consiga disfrutar de um período sabático.
O que fazer no ano sabático
Talvez você esteja pensando: “mas se o ano sabático não é férias, o que fazer no ano sabático?”
A resposta do que fazer no ano sabático vai depender do que você viveu até o momento e o que você deseja daqui para frente.
Por isso, separamos algumas opções mais atrativas para você considerar quando definir o que fazer no ano sabático.
Confira a lista de 8 atividades de o que fazer no ano sabático!
8 atividades de o que fazer no ano sabático
- Aprender novos idiomas
- Praticar ações sociais
- Explorar diferentes culturas
- Praticar o autoconhecimento
- Investir tempo com a família
- Estreitar laços com amigos e conhecidos
- Explorar interesses e novas atividades
- Reconectar-se
1- Aprender novos idiomas
Nem sempre é fácil aprender um novo idioma somente com cursos aqui no Brasil. É preciso praticar para absorver o conteúdo e se sentir parte daquele local.
Então, que tal planejar um tempo em um lugar onde sempre sonhou e conversar como um verdadeiro habitante? Muitas pessoas optam por aperfeiçoar o inglês.
2- Praticar ações sociais
É claro que a caridade e a solidariedade não precisam ter um tempo de começo e fim. Afinal, a todo o momento podemos ajudar quem precisa, com gestos simples ou mais complexos, dentro das nossas possibilidades.
Mas, tirar um ano sabático para praticar o voluntariado em programas sociais pode fazer um bem enorme para si e para os outros.
3- Explorar diferentes culturas
Viajar é um momento enriquecedor, pois nesse momento estamos mais receptivos com o novo e enxergamos as diferenças com admiração e respeito, retirando de nossas mentes os rótulos e os estereótipos. Ao viajar e explorar culturas distintas, amplia-se o conhecimento de novas tradições, costumes, sotaques e idiomas completamente diferentes do nosso, favorecendo uma mente aberta e ampliando a perspectiva.
Além disso, viajar e conhecer novas pessoas nos dá a oportunidade de autoconhecimento e entender o nosso papel no mundo.
4- Praticar o autoconhecimento
A correria do dia a dia muitas vezes nos impede de olhar para dentro de nós e perceber o que queremos e o que é bom para nós de verdade.
Quando diminuímos essa velocidade, começamos a enxergar o que nos faz bem, o que nos prejudica e como melhorar a saúde mental para os próximos anos que virão.
Praticar o autoconhecimento deve ser uma tarefa diária, mas que tal iniciar isso de forma mais profunda durante o período sabático?
5- Investir tempo com a Família
Muitos profissionais optam por tirar um ano sabático por questões pessoais. Ao invés de tentar conciliar com o trabalho, o período sabático pode trazer o tempo que faltava para dedicar a família. É bastante comum as pessoas ingressarem em um período sabático para recuperarem da saúde ou para ajudarem a família a superar algum evento traumático ou difícil.
6- Estreitar laços com amigos e conhecidos
O ano sabático também pode ser usado para fazer novas amizades, aumentar seu networking e, com isso, repensar suas prioridades pessoais e profissionais. O ser humano precisa da socialização para se sentir parte de um lugar e esse período é interessante para entender que tipo de pessoas você quer ao seu lado ao longo da vida.
7- Explorar interesses e novas atividades
O período sabático também é um excelente momento para se aprofundar em interesses, assim como testar novos hobbies e atividades completamente diferentes.
Ao se aprofundar em assuntos do seu interesse e iniciar atividades completamente fora do comum, pode ser que você desenvolva novas habilidades, se torne uma pessoa mais holística e até mesmo tenha insights diferenciados por realizar conexões não esperadas.
8- Reconectar-se
O período sabático é uma oportunidade para a pessoa se encontrar ou se reencontrar. O ano sabático pode proporcionar o tempo para a pessoa explorar diversas atividades para encontrar aquilo que a faz mais feliz, ou até mesmo, se reencontrar com práticas prazerosas que foram abandonadas na correria da rotina.
Ao se perguntar o que fazer no ano sabático, busque reconectar-se com você mesmo e aquilo que traz prazer para seguir os seus próximos passos após o ano sabático mais próximo daquilo que traz plenitude e alegria.
Como planejar o ano sabático
Caso você tenha interesse em tirar um período e sabe o que fazer no ano sabático, é necessário se organizar para conseguir aproveitar desse momento.
Então não deixe de se planejar. Considere os seguintes pontos para esse momento tão importante:
- Estabeleça o objetivo
A partir das opções oferecidas no tópico anterior, decida qual será sua meta no ano sabático e, a partir disso, crie um plano de ação para que você tenha noção de tudo o que precisa para alcançar seu objetivo.
- Entenda quais experiências serão mais relevantes
Como o principal objetivo do ano sabático é o crescimento pessoal e profissional, busque nesse período a evolução de acordo com o objetivo estabelecido.
Afinal, ficar um período fora do mercado de trabalho por opção precisa dar um retorno positivo na área pessoal, mas, principalmente, no âmbito profissional.
- Faça um planejamento financeiro
Como o período sabático geralmente não é uma licença remunerada, é preciso um planejamento financeiro cuidadoso, para que a pessoa se mantenha bem durante o tempo de afastamento.
Faça uma planilha com as despesas atuais e futuras, tente reduzir os gastos e poupar mais. Afinal, é um sacrifício em prol de uma recompensa.
Depois, crie um orçamento para o período de pausa e descubra quanto será necessário para conquistar esse sonho e comece a investir.
- Informe à empresa e às pessoas próximas sobre a sua decisão
Essa etapa é fundamental para que tudo dê certo, pois o empregador, os familiares e os amigos precisam saber dessa decisão para também se programarem.
Não esqueça de suspender os serviços que não serão necessários durante o ano sabático para que não aconteçam despesas desnecessárias.
Retorno ao trabalho após o período sabático
Caso você sinta a necessidade e tenha o interesse em tirar um tempo, planeje bem para este momento. Afinal, é importante saber o que fazer no ano sabático e como aproveitar esse período.
Tenha a ciência de que após o ano sabático o profissional provavelmente será questionado sobre esse período ao tentar reingressar no mercado de trabalho.
Conte sobre essa experiência de forma natural, falando sobre a importância que esse momento teve para sua evolução pessoal e profissional. Caso sinta a necessidade, busque ajuda de uma consultoria especializada para apoiar você em sua recolocação profissional e transição de carreira para retornar ao mercado de trabalho.
Conclusão
O período sabático tem sido cada vez mais utilizado por pessoas que gostariam de obter novas experiências, praticarem a educação continuada e retornarem ao mercado de trabalho ainda mais felizes, resilientes, com senso de propósito e autoconhecimento.
Portanto, se você ainda está decidindo se vale a pena tirar um período sabático ou o que fazer no ano sabático, olhe para sua vida e sua carreira até aqui e escolha o que mais fará sentido daqui por diante.
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CEO de Empresa de Recrutamento e Seleção e Headhunter Especializado
