Categoria: Autoconhecimento

Você já ouviu falar ou foi aconselhado a fazer a roda da vida? Em dias tão corridos, muitas vezes realizamos nossa rotina de forma automática, ignorando aspectos muito importantes da vida. Por exemplo: família, saúde, finanças, relacionamentos afetivos e bem-estar

Existem práticas que fazem parte da rotina humana e, muitas vezes, as realizamos de forma automática. Mas você já parou para pensar em como criar um hábito e o quanto isso é difícil? Todos os dias as pessoas acordam, escovam

Você sabe o que é bloqueio emocional? Já passou por um bloqueio emocional ou passa por isso e não sabe? A falta de expressão emocional pode afetar negativamente os relacionamentos e a qualidade de vida geral, além de impactar no

As empresas já entenderam que contratar funcionários com as hard skills certas não é o bastante para mantê-los no time. Mais do que um bom currículo, os empregadores estão em busca de profissionais que consigam manter o controle emocional no

Você sabe identificar o comportamento proativo e reativo nas pessoas? Entender essas duas formas de agir e reagir diante das situações do dia a dia é essencial — tanto para aprimorar suas relações pessoais quanto para desenvolver habilidades valorizadas no

Você sabe como atrair energias positivas para o seu ano? Vivemos em um mundo onde a maioria das pessoas acredita que 24 horas não são suficientes para realizar tudo o que acredita ser importante ou urgente em sua vida. Quando

Entender como equilibrar sua vida pessoal e profissional é um dos grandes desafios do trabalhador moderno. Afinal, além de exercer suas funções no escritório, as tecnologias permitiram que o trabalho seja executado até mesmo quando o funcionário está no conforto

Os novos modelos de trabalho no mundo pós-pandemia criaram novas possibilidades para diversos profissionais. Porém, a motivação ao trabalhar em casa nem sempre está em um nível satisfatório para manter a produtividade e os resultados em dia, gerando funcionários sobrecarregados.

Você conhece seus pontos fortes e pontos fracos? Já foi questionado sobre isso em uma entrevista de emprego e percebeu que sua resposta não convenceu nem a você e nem ao recrutador? Os pontos fracos e pontos fortes de uma

Você já ouviu falar na síndrome do Fantástico ou na síndrome da vinheta do Fantástico? Ela também pode ser chamada de uma tristeza que acomete algumas pessoas no domingo à noite, devido ao término do final de semana e a