Motivação interna é o impulso que nasce de dentro, ligado a valores, propósito e objetivos pessoais. Motivação externa é o conjunto de estímulos do ambiente, como reconhecimento, remuneração e clima de trabalho, que influenciam o comportamento e o desempenho. A
Decidir o que fazer no ano sabático talvez seja uma das tarefas mais prazerosas da vida de uma pessoa que consegue se dar ao luxo deste momento, porém, a maior dificuldade é planejar esse período de forma que seja prazeroso,
Você já ouviu falar na síndrome do Fantástico ou na síndrome da vinheta do Fantástico? Ela também pode ser chamada de uma tristeza que acomete algumas pessoas no domingo à noite, devido ao término do final de semana e a
Você já ouviu falar ou foi aconselhado a fazer a roda da vida? Em dias tão corridos, muitas vezes realizamos nossa rotina de forma automática, ignorando aspectos muito importantes da vida. Por exemplo: família, saúde, finanças, relacionamentos afetivos e bem-estar
Você sabe como atrair energias positivas para o seu ano? Vivemos em um mundo onde a maioria das pessoas acredita que 24 horas não são suficientes para realizar tudo o que acredita ser importante ou urgente em sua vida. Quando
Você sabe identificar quais são os seus valores pessoais e o quanto eles influenciam na sua trajetória profissional? As características de um bom profissional vão muito além de suas competências técnicas. Por mais que a pessoa saiba o que precisa
Se comunicar com pessoas pode ser uma experiência muito intimidante, principalmente para quem tem personalidade introvertida. O nervosismo ao falar em público pode se manifestar de várias maneiras, desde borboletas no estômago até a sensação de que a mente fica
Entender o que é sucesso para você é o primeiro passo para conquistar uma vida mais autêntica e significativa. Sem esse entendimento, você aumenta suas chances de cair na armadilha da comparação e ainda se torna mais vulnerável a pressões
Você sabe como ter know how e o que isso pode significar para uma carreira de sucesso? O crescimento de um negócio não depende apenas de bons equipamentos e da existência de infraestruturas de qualidade. Além desses fatores, a organização
Existem práticas que fazem parte da rotina humana e, muitas vezes, as realizamos de forma automática. Mas você já parou para pensar em como criar um hábito e o quanto isso é difícil? Todos os dias as pessoas acordam, escovam
