Categoria: Autoconhecimento

Você sabe o que é mindfulness e o quanto realizar a prática do mindfulness pode auxiliar no desenvolvimento de sua carreira e melhorar seu dia a dia? Vamos compreender detalhadamente o que é mindfulness, qual a sua importância para uma vida mais equilibrada, com produtividade e felicidade, e como realizar a prática do mindfulness.

Mindset fixo e mindset de crescimento: qual é o seu? Neste artigo, vamos esclarecer o que é mindset, entender a diferença entre o midset fixo e mindset de crescimento, além da importância de reconhecer o seu tipo de pensamento e como buscar a mudança necessária para a sua evolução. Boa leitura!

Demonstrar as soft skills e hard skills procuradas pelo recrutador durante um processo seletivo é um desafio que requer inteligência emocional e autoconhecimento por parte do candidato. No texto a seguir, vamos apresentar o que são soft skills e hard skills e como utilizá-las de forma eficiente no ambiente corporativo para uma carreira de sucesso e cheia de propósito.

Encontrar o equilíbrio entre vida pessoal e carreira é o desejo da maioria dos profissionais, porém, nesse percurso, obstáculos como distúrbios emocionais causados pelo estresse, ansiedade e envolvimento extremo com a rotina laboral são cada vez mais comuns, assim como a Síndrome de Burnout. Confira como detectar os indícios da Síndrome de Burnout e o que fazer para ajudar a superar esse distúrbio.

Carreira em Y e carreira em W são os vários caminhos que podem ser traçados para um futuro profissional de sucesso e realizações, mas nem sempre as pessoas se preocupam com isso quando escolhem a profissão que acreditam ser a mais compatível com seu perfil, e acabam desistindo ou mudando a rota no meio do processo.

Com as mudanças no mundo corporativo cada vez mais velozes e o tempo exigido de resposta dos colaboradores mais curto, a crise de ansiedade no trabalho se tornou um dos grandes vilões da saúde mental e da carreira profissional. Apesar

Sabe-se que o autoconhecimento se torna cada vez mais importante dentro e fora do ambiente corporativo, mas nem sempre sabemos como alcançá-lo. Como adquirir essa visão de si mesmo?

Você já pensou em fazer um planejamento de carreira? Já pensou, mas não colocou em prática porque não sabe por onde começar? Sem problemas, o Ikigai, uma filosofia japonesa centenária, pode ser a resposta. Essa poderosa ferramenta une o que você