Categoria: Autoconhecimento

Você já ouviu falar e sabe o que é coaching de carreira, ou ainda tem muitas dúvidas sobre o tema? Ficar em dúvida sobre que rumo seguir e se tornar protagonista da própria carreira não é uma tarefa fácil. Não

Não importa em que momento da carreira você se encontra: iniciante, em transição ou consolidada, contar com uma orientação vocacional e profissional pode fazer muita diferença em sua trajetória. Quando estamos no ensino médio, na metade da graduação ou até

Soluções para promover a saúde mental dos colaboradores no trabalho nesses últimos anos têm sido de extrema importância para as empresas. Com um mundo VUCA e BANI, as pessoas estão sofrendo cada vez mais com as inúmeras variáveis que impactam

Ao traçar seus objetivos, você pensou em utilizar a meta SMART para auxiliar nesse processo? Se você não sabe o que é SMART ou a melhor forma de definir suas metas, saiba que não está sozinho. Muitas pessoas querem ser

A avaliação de desempenho é uma metodologia que todo profissional deve participar pelo menos uma vez durante sua carreira. Afinal, essa ferramenta é essencial para um feedback mais embasado e para auxiliar na trajetória do colaborador dentro da empresa. Além

Você sabe o que é mindfulness e o quanto realizar a prática do mindfulness pode auxiliar no desenvolvimento de sua carreira e melhorar seu dia a dia? Vamos compreender detalhadamente o que é mindfulness, qual a sua importância para uma vida mais equilibrada, com produtividade e felicidade, e como realizar a prática do mindfulness.

Mindset fixo e mindset de crescimento: qual é o seu? Neste artigo, vamos esclarecer o que é mindset, entender a diferença entre o midset fixo e mindset de crescimento, além da importância de reconhecer o seu tipo de pensamento e como buscar a mudança necessária para a sua evolução. Boa leitura!

Demonstrar as soft skills e hard skills procuradas pelo recrutador durante um processo seletivo é um desafio que requer inteligência emocional e autoconhecimento por parte do candidato. No texto a seguir, vamos apresentar o que são soft skills e hard skills e como utilizá-las de forma eficiente no ambiente corporativo para uma carreira de sucesso e cheia de propósito.

Encontrar o equilíbrio entre vida pessoal e carreira é o desejo da maioria dos profissionais, porém, nesse percurso, obstáculos como distúrbios emocionais causados pelo estresse, ansiedade e envolvimento extremo com a rotina laboral são cada vez mais comuns, assim como a Síndrome de Burnout. Confira como detectar os indícios da Síndrome de Burnout e o que fazer para ajudar a superar esse distúrbio.